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WITH AND WITHOUT KIDS
Traumafachberatung
Verstehen, entlasten, neue Wege finden
Traumatische Erfahrungen hinterlassen Spuren – nicht nur bei den Betroffenen selbst, sondern auch in ihrem sozialen Umfeld. Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die belastende Erlebnisse verarbeitet haben, zeigen oft Verhaltensweisen, die auf den ersten Blick unverständlich wirken. Wut, Rückzug, Übererregung oder scheinbare „Unnahbarkeit“ sind keine bewussten Entscheidungen, sondern Schutzmechanismen des Nervensystems.
Meine Traumafachberatung hilft dir, diese Zusammenhänge zu erkennen, Sicherheit herzustellen und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Dabei geht es nicht um die Konfrontation mit der Vergangenheit oder das Wiederaufleben belastender Erinnerungen, sondern um ein achtsames, ressourcenorientiertes Arbeiten.
Der Fokus liegt auf Stabilität und darauf, neue Wege in der Gegenwart und Zukunft zu finden.
Themen & Schwerpunkte
Ich unterstütze dich mit fundiertem Wissen und praxisnahen Strategien in folgenden Bereichen:
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Grundwissen Trauma: Was passiert im Körper und Gehirn bei einem Trauma? Welche Reaktionen sind „normal“ und wie kannst du sinnvoll unterstützen?
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Stabilisierung & Selbstregulation: Lerne konkrete Methoden, um Ruhe und emotionale Sicherheit in den Alltag zu integrieren.
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Bindung & Beziehung: Wir untersuchen, wie sich frühe Verletzungen auf heutige Beziehungen auswirken und wie Vertrauen neu aufgebaut werden kann.
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Arbeit mit Kindern & Jugendlichen: Erfasse die Hintergründe von herausforderndem Verhalten, um betroffene junge Menschen ohne Überforderung zu verstehen.
Selbstschutz: Lerne, wie du als Fachkraft oder Bezugsperson mit der emotionalen Belastung umgehen kannst, ohne selbst auszubrennen oder eine Sekundärtraumatisierung zu erleiden.
Für wen ist die Traumafachberatung geeignet?
Dieses Angebot richtet sich an alle, die mit den Folgen traumatischer Erfahrungen umgehen oder andere dabei unterstützen möchten – mit einem Fokus auf Stabilität und Ressourcen.
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Pädagogische Fachkräfte & Lehrkräfte: Wenn du Unterstützung im Umgang mit herausforderndem Verhalten und traumatisierten Kindern suchst.
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Eltern & Pflegefamilien: Um die Hintergründe des kindlichen Verhaltens zu verstehen und konkrete Handlungsansätze für den Alltag zu finden.
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Mitarbeiter*innen in der Jugendhilfe & Sozialarbeit: Für fachliche Beratung in der Arbeit mit belasteten Kindern und Jugendlichen.
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Betroffene & Angehörige: Als Begleitung für Menschen, die selbst traumatische Erlebnisse hatten oder ihre Angehörigen besser verstehen möchten.
Klarheit gewinnen, Herausforderungen meistern, Veränderungen gestalten
Coaching bietet wertvolle Unterstützung in vielen Lebensbereichen – besonders dann, wenn es darum geht, neue Perspektiven zu finden und nachhaltige Veränderungen zu schaffen.
🔹 Resilienz & innere Stärke – Rückschläge meistern, handlungsfähig bleiben und Krisen als Chancen nutzen.
🔹 Selbstvertrauen & Selbstwert – Alte Zweifel loslassen, das eigene Potenzial erkennen und selbstbewusst handeln.
🔹 Blockaden lösen & neue Wege gehen – Eingefahrene Muster durchbrechen und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken.
🔹 Berufliche & persönliche Orientierung – Klarheit über Ziele gewinnen und mutig den eigenen Weg gestalten.
🔹 Stressbewältigung & Balance – Grenzen setzen, Prioritäten klären und innere Ruhe finden.
🔹 Emotionale & zwischenmenschliche Herausforderungen – Konflikte lösen, Unsicherheiten abbauen und neue Lösungswege entwickeln.
Coaching hilft, Antworten zu finden, Stärken zu entfalten und das eigene Leben aktiv zu gestalten.
Ziel der 1:1-Begleitung
✅ Selbstbewusstsein und innere Sicherheit aufbauen
✅ Emotionale Selbstregulation erlernen
✅ Stärken erkennen und gezielt einsetzen
✅ Belastende Denkmuster durch neue Perspektiven ersetzen
✅ Strategien für den Alltag entwickeln, die das Kind langfristig begleiten
Jedes Kind verdient die Chance, seinen eigenen Weg zu finden – ohne Druck, ohne Zwang, aber mit der richtigen Unterstützung. Dafür bin ich da.
Ablauf & Methode
Jede Beratung wird individuell auf deine Bedürfnisse und deine aktuelle Situation abgestimmt. Ein klarer, sicherer und ressourcenorientierter Rahmen steht dabei immer im Mittelpunkt.
1. Erstgespräch & Bedarfsanalyse
Wir lernen uns kennen, klären dein Anliegen und definieren die Ziele der Beratung. Hier schaffen wir eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der du dich sicher fühlst.
2. Wissensvermittlung & Stabilisierung
Du erhältst grundlegendes Wissen zu Trauma und dem Nervensystem. Gleichzeitig erlernst du Techniken zur Beruhigung, wie Atem- und Achtsamkeitsübungen, um das Nervensystem zu regulieren.
3. Individuelle Begleitung & Praxisbezug
In konkreten Fallbesprechungen oder Anwendungsbeispielen übersetzen wir das theoretische Wissen in sofort umsetzbare, alltagstaugliche Strategien.
4. Nachhaltige Integration & Abschluss
Das Ziel ist es, deine Selbstwirksamkeit zu stärken, sodass du langfristig stabil bleibst. Gemeinsam erarbeiten wir einen individuellen „Notfallkoffer“ mit Methoden, die du jederzeit abrufen kannst.
Jeder Mensch verarbeitet Erlebnisse in seinem eigenen Tempo. Deshalb ist der Ablauf flexibel und kann an deine Bedürfnisse angepasst werden – egal, ob es um eine punktuelle Beratung oder eine längerfristige Begleitung geht.
Für wen ist es geeignet?
Diese Beratung richtet sich an Menschen, die mit den Folgen traumatischer Erfahrungen umgehen oder andere dabei unterstützen möchten – ohne Konfrontation, sondern mit Fokus auf Stabilität und Ressourcen.
✅ Pädagogische Fachkräfte & Lehrkräfte – Unterstützung im Umgang mit herausforderndem Verhalten und traumatisierten Kindern.
✅ Eltern & Pflegefamilien – Verständnis für die Hintergründe des kindlichen Verhaltens und konkrete Handlungsansätze für den Alltag.
✅ Mitarbeiter*innen in der Jugendhilfe & Sozialarbeit – Fachliche Beratung zur Arbeit mit belasteten Kindern und Jugendlichen.
✅ Betroffene & Angehörige – Begleitung für Menschen, die selbst traumatische Erlebnisse hatten oder ihre Angehörigen besser verstehen möchten.
Die Traumafachberatung bietet ein sicheres, wertschätzendes Umfeld, um neue Wege im Umgang mit Trauma zu finden – für mehr Stabilität, Selbstwirksamkeit und ein bewusst gestaltetes Leben.
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